別れたらもう今までの関係ではいられない、というのは頭ではわかっていても心が追い付かないですよね。
そして彼からの「無言の攻撃」はゴリゴリとメンタルを削ってきます。
SNSのフォローをしれっと外す、というのもその一つでしょう。
別れてしまったことで相手と言葉を交わせないからこそ、SNSのフォロー外しってなんだか拒絶感半端ないですよね。
「もうお前には興味ねえから」みたいに言われてるみたいでモヤモヤ…もあるし、正直そこまでする！？というイライラもあるでしょう。
例えばこれが喧嘩別れとかあなたから一方的にこっぴどく振ったとか。
そういう時に彼が反撃としてフォロー外しするなら何となくわかるような気もしますが、普通に円満に別れたり、彼のほうから振っといてフォローを外してきたりもしますしね。
という訳で今回はそんなSNSのフォローを外す彼の心理を僕が男性目線で解説していきます。
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元彼がSNSのフォローを外すのは自分と相手の未練を断ち切るため
元彼がSNSのフォローを外す心理を読み解くにはやはり『未練』という感情がカギになります。
ただ『未練』は彼のほうだけの未練じゃありません。
彼が彼自身の未練を断ち切りたくてフォローを外す場合ももちろんあります。
でも彼があなたの未練を断とうとしてフォローを外すということもあるのです。
それぞれの未練についてもう少し深掘りしていきますね。
あなたの未練を断ち切るためのフォロー外し
実際、フォローを外されたことであなたはモヤモヤしたりイライラしたりした末に
「ああ、もう彼は私と関わりたくないってことなんだ」
と感じたことと思います。
それってまさしく彼の『あなたの未練を断ち切る』という思惑通りになっているということです。
彼からの「もう僕たちの道は交わらないからここで目に見える繋がりは断ってそれぞれの道へ進もう」という無言のメッセージです。
さらにこうしたあなたの未練を断ち切るフォロー外しの背景には、例えば彼に新しい彼女が出来たのかもしれないし、あなたに早く自分のことを忘れてほしいという優しさなのかもしれないし、そこまで明確に自分の考えがまとまってるわけじゃないけどなんか復縁とかめんどくさそうだからフォロー外しとこ、くらいの気持ちかもしれません。
でも全て『あなたの未練を断ち切る』ということに繋がった行動だということです。
元カノが今何をしてるのかって知りたくなる自分に嫌気がさす
SNSのフォローを外すのはもちろん彼自身の未練を断ち切りたいからということもあります。
彼のほうが振った側なのに、あるいは普通に割と穏やかにお別れしたのに彼のほうが未練なんてあるの？って思うかもしれません。
これはねー。
あります（笑）
未練って『ヨリを戻したい』って感情だけじゃないんですよ。
僕もメチャクチャ身に覚えがある（というか今でもある）のですが、別れた元カノのことって気になっちゃうんですよ。
復縁するってとこまでは考えてなくても、なんとなく今何してるのかなー、とか。
彼氏は居るのかなー、とか。
ってか結婚しちゃったかなー、とか。
勝手なもので自分から振って別れた癖に彼氏が出来てほしくなかったり結婚してほしくなかったりします。
もし別の人の彼女になってたりしたらなんとなくモヤモヤします。
だからそういう元カノの情報って基本知らないほうが幸せなんです。
でも気になっちゃうんです。だってSNSがあれば知ることができちゃうから。
そしてフト別れてからも元カノのSNSをチェックする自分に気づいて…。
「何やってんだ俺」って自己嫌悪に陥ります。
僕がフォローを外すのはこうして自己嫌悪に陥った時です。
SNSを見てしまう自分が嫌で、そんな自分自身とお別れしたくてフォローを外すのです。
元彼からフォローを外されたことで復縁の可能性はどうなる？
元彼からフォローを外されるともう復縁できない…と思ってしまうでしょう。
しかし、ぶっちゃけSNSのフォローを外されるかどうかというのは復縁にはそんなに影響がないです。
SNSのフォロー一つで復縁できるほど復縁は簡単じゃないし、かといってフォローを外されたらもう復縁できない、と言うほど希望がないわけじゃないです。
復縁するときはお互いに気持ちが高まり合ってる時です。
そんな時であれば、SNSのフォローがあろうがなかろうが、どんな手段を使ってでも連絡を取り合うでしょう。
あるいは何かのめぐりあわせで会うことがあるでしょう。
復縁って割とそういう『偶然の力』に引き寄せられることが多いです。
だからSNSのフォロー外しはそこまで悲観しなくても大丈夫です。
フォローを外されることで逆に復縁しやすくなる要素も…
確かにSNSのフォローを外されたというのは繋がりが一つなくなったということではあります。
そこだけを見たらマイナスです。
でも復縁するときって「過去のイメージと今のイメージのギャップ」ってめちゃくちゃ大きな要素です。
別れた時はうーん…って思ってたけど、今見たら素敵じゃん！っていうギャップがあると彼の心をグイっと引き寄せやすくなります。
しかしSNSで繋がってたらどうでしょうか？
彼はあなたの少しずつの変化を頻繁に見ることができるようになります。
だからいざ彼と久々に会うシチュエーションがあったとしても、彼は大して変化に気づきません。
つまり彼の中で過去と現在のギャップがないのです。
そういう意味でSNSのつながりを断って一時的に彼から自分を隠すのは復縁においてはデメリットだけじゃなくメリットもあるのです。
まとめ：元彼がSNSのフォローを外す心理とは
今回の記事をサクッとまとめるとこんな感じ。
- 彼がSNSのフォローを外すのは未練を断ち切るため
- 未練は自分だけの未練じゃない。あなたの未練を断ち切りたいからSNSのフォローを外すこともある。
- 復縁には実はそれほど影響はない。SNSのフォローを外すことで逆にメリットも。
彼のフォロー外しは確かにショックな出来事です。
だけど彼が自分自身かあるいはあなたか、あるいはその両方か。
何かしらの未練を断ち切ることで次に進もうとしているという意思表示です。
復縁を考えるとしてもフォローを外された直後に彼に働きかけて出来ることってなかなかないです。
だからこそあなた自身も自分をより一層磨いたり、彼に縛られない考え方をして自分を解放してあげることが大事なんじゃないかと僕は思います。
今回の記事のように元カレの行動って何かと思わせぶりですよね。
彼の行動を好意的に受け取りたい気もするし、でも勘違いして変なアプローチしても嫌だし…。
復縁というのはすごく繊細な恋愛です。
繊細な恋愛だからこそエイヤッ！と動くのではなくて、第三者の視点から今のあなたと彼との関係を見てもらうのはめっちゃ大事。
自分では気づかない視点を入れると踏んではいけない地雷を回避し、気づいていなかったチャンスに気づけることが出来ます。
そして第三者に見てもらうならこれまで何人もの復縁を見届けてきた復縁エキスパートに見てもらうべき。
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